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YOGA AUTOMNAL À LA VILLA MATHIS

 

WEEK-END YOGA AUTOMNAL À LA VILLA MATHIS
du samedi 10 octobre 14h
au dimanche 11 octobre 12h

 

 

AU PROGRAMME

 

SAMEDI

14h Arrivée > Possession des chambres / Café Vitalité

15h – 16h15 > Vinyasa avec Claire

Pause Vitalité > Thé bio, café, infusion, fruits secs, noisettes, etc..

17h30 – 18h45 > Yin avec Elodie

19h30 > Dîner buffet froid et chaud – Poissons, viande, végétarien, vegan – Desserts maisons – un verre de vin blanc et rouge local – Café – Eau inclus

21h15 – 22h00 > Méditation

 

DIMANCHE

7h30 – 8h30 > Réveil dynamique avec Claire

9h00 > Petit-déjeuner avec produits locaux

10h30 – 11h30 > Hatha d’automne avec Elodie

12h > Départ avec un petit cadeau

 

 

Nuitée dans une des 27 chambres de la Villa Mathis.

 

 

Imprimez ou partagez le flyer de la soirée !