YOGA AUTOMNAL À LA VILLA MATHIS
WEEK-END YOGA AUTOMNAL À LA VILLA MATHIS
du samedi 10 octobre 14h
au dimanche 11 octobre 12h
AU PROGRAMME
SAMEDI
14h Arrivée > Possession des chambres / Café Vitalité
15h – 16h15 > Vinyasa avec Claire
Pause Vitalité > Thé bio, café, infusion, fruits secs, noisettes, etc..
17h30 – 18h45 > Yin avec Elodie
19h30 > Dîner buffet froid et chaud – Poissons, viande, végétarien, vegan – Desserts maisons – un verre de vin blanc et rouge local – Café – Eau inclus
21h15 – 22h00 > Méditation
DIMANCHE
7h30 – 8h30 > Réveil dynamique avec Claire
9h00 > Petit-déjeuner avec produits locaux
10h30 – 11h30 > Hatha d’automne avec Elodie
12h > Départ avec un petit cadeau
Nuitée dans une des 27 chambres de la Villa Mathis.
